close
  • 人類大腦中,神經連接點的可能數量『大於已知宇宙全部原子估計總數』
  • 成功4步驟  
  1. 知道自己想要的(結果Outcome)是什麼
  2. 採取行動(除非你採取行動,不然你永遠都不知道是否『有效』)
  3. 學會如何『注意』自己行動的結果
這需要『感官敏銳度(Sensory acuity)』
a. 你的『行為』是不是使你越來越『接近』希望的結果?
b. 當你『偏離軌道』時會顯現出哪些『訊號』或『負向回饋』?
  1. 隨時準備 改變 自己的 行為,直到得到追求的結果  (如果尚未成功,別灰心,同時積極等待,先做別的事情產生新點子想法:這裡的思想,近似於人類圖裡對於生產者(Generater)的建議,積極等待如一名孕婦,並非毫無作為,而是根據自己的內在權威等待並回應每一個當下)   
NLP的技巧
1.了解我們自己是如何感覺事物的
2.並如何解釋事物
3.如何將資訊再回饋下個行動
 
Note of人間的孔雀
NLP看重的,是每件事情的結果,不會針對任何結果給予情緒的反應,像個觀察者,觀察事件本身帶給自己什麼感覺,甚至是在做出決定發生結果以前,自己有哪些行為,想法,或情緒,進而修正成自己想要的結果以及過程,即便發生不如預期的結果,也不會稱為壞的或不好的,而是一種回饋,是相對負向的回饋。
很喜歡這樣的觀點,就像是靈魂,投生轉世成為人類甚或畜生,去體驗任何一切,對一切都說Yes,但儘管腦袋或情緒感受高低起伏,以及因為社會制約進而批判自己(考不好=我是爛學生,諸如此類的社會制約下的邏輯,這並沒有錯,只是過於斷定且太快跳入結論,看似有邏輯,其實只是可能源自於社會或是家庭的期望所影響的『假邏輯』),然而,實際上靈魂是享受這一切過程的,因為每件事情的回饋,就像個禮物,背後都有意義,也可以加以運用或是決定改變。
 
  • NLP的基礎假設(Presuppositions)
  1. 與其是否『真實』,不如看是否『有用』(例:「大湖區老是下雨!」這句話不一定真實,但卻可能有用,具參考價值)
  2. 地圖 不等於 疆域(我們對身邊的每一件事獨特的解釋,逐漸累積成個人的『心靈地圖(Mental Map):主觀解釋地圖』,然而每一個人的地圖都不等於真實的疆域)
  3. 一切行為都有其正面意圖(無論別人如何想,我們永遠都會去瞄準我們自己而言是有正面價值的目標,例如:抽菸,也許對這個人背後的意圖是放鬆,可以讓自己可以更加面對於眼前難以逃避又不得不做的工作以養家糊口,並減輕自己的壓力與痛苦。)
  4. 有選擇總比沒選擇好(有選擇代表有更大的行動自由,表示有更多機會達成自己想要的目的。一個選擇等於沒有選擇,兩個選擇讓人左右為難,三個或更多選擇就更為自由)
  5. 溝通的意義在於所得到的『反應』(將『反應=結果』,不論是什麼樣的結果,皆視為『資訊』)
  6. 沒有失敗,只有回饋
  7. 學習更佳的方法:流暢自如感(Flow)參考自《網球的內在遊戲》、《專注的力量》,透過無意識的能力,將NLP技巧甚或是其他學習的法門,放在自己的目標,透過練習,讓他成為無意識的力量,更為直覺的方式,例如:開車,不需要思考就能做出各種反應)
  8. 你現在所做的決定,會決定你的未來。如同《有錢人跟你想的不一樣》,認為思想創造行為進而創造結果;你所創造的數個行為,創造出的數個結果累積成現在的結果,如果不加以改變思想以及行為,未來並不會有太大的改變。而思想往往受到潛意識、無意識的影響,小自父母,大自社會的影響所建構出的『心靈地圖』,或是T Harv Eker所描述的『金錢藍圖』。
  9. 人類卓越的能力在於,永遠都可以選擇掌握自己的人生。你的決定,是一種承諾或是決心。例如,你若想要學會語言,就要把興趣轉變為決心,現在,你得做出決定來。
  10. 透過『決定』,你將會做出選擇:對你而言,重要的是什麼?不重要的又是什麼?要集中權力的是什麼?可以放在次要地位的是什麼?在每一個層次上,你都要做出決定。
 
  • 設定目標
  1. 給自己寫一張清單:把你想要的所有東西、慾望、目標、希望、結果都寫在清單上,不論以什麼方式描述他們。
  2. 劃分為短期、中期、長期的。
  3. 再更細分:一週、一個月、三個月、半年、一年...
  4. 目標明確嗎?目標以『以感官為基礎:看到,聽到,感覺到,嚐到,聞到什麼呢?』
  5. 過於模糊的目標可以作為衡量參考:例如,我想要快樂。是有價值的慾望,但過於模糊,但可以反問自己。什麼事情可以使我快樂?
  6. 持續閱讀或學習以更了解自己的目標。
  7. 對你而言正確的目標:並非迎合父母甚或他人的期待以欺騙自己,捫心自問,考上醫學系,當個穩定的上班族是我的慾望?還是他人的想像或期望呢?這是我的渴望還是這讓我感覺到安全才不會受傷呢?
  8. 「在達成這個結果的過程中,我要扮演什麼樣的角色呢?」
  9. 「我個人將會做些什麼事,來達成我的目標呢?」
  10. 「我要怎麼做,才能使事情開始推動呢?」
  11. 一般人所缺乏的通常不是資源,而是控制和運用這些資源的能力。
  12. 在腦袋想像得到的證據越是具體成形,越能夠幫助實現,例如目標是會流利的西班牙文,就可以想像自己取得語言證書,上面有清晰的自己的名字。
  13. 你要去想你『確實想要』的是什麼,而不是你不想要的是什麼。(吸引力法則)因此你的目標不能用負面的說詞:我不要成為一個沒用的人,而是以正面肯定的方式:我想要成為一個有用的人,藉由.....以達成。
  14. 你的目標會使你感覺到『興奮』或產生『激勵感』嗎?
  15. 生態檢驗(Ecology Test):將某一個結果放到人生、人際關係、周遭世界這些更大情境來加以衡量的過程。可以自問:「這件事還會影響到哪些人?」「如果我得到了它,會發生什麼事?」「如果我立刻就可以得到它的話,我會去拿嗎?」如果答案是「會的,不過....」代表裡面的疑慮要列入考慮。
  16. 列好清單後,統整目標是屬於下列五種哪一種類別?Doing執行(旅行、參加某培訓課程、開始某項新的運動或休閒活動)/Getting取得或Having擁有(一棟房子、一部車子、一次升遷、一張證書、一座獎杯)/Knowing知道(某個學術學門、自己的工作、特別的興趣知識)/Relating關係(家人、朋友、同事)/Being存在狀態(成為自己的老闆、變得更壯、財務變得更加安全、變得更為滿足?)
 
【人間的孔雀’s 2019年 目標清單統整】
 
Doing執行(旅行、參加某培訓課程、開始某項新的運動或休閒活動)
與范去埃及騎馬騎駱駝旅行
與范去日本北海道、關東、關西旅行
與范去西班牙旅行,參加奔牛節,享用美食(不辣的海鮮飯)!
取得人類圖分析師證書,可以在未來大陸市場賺取巨額諮商費用!
參加般尼克高級班課程,有機緣可以幫助到身邊的人清理
了解美股短線投資課程,並開始執行投資
寫一本小說,變成電子書販售
整理自己的讀書筆記更新在部落格進行聯盟行銷
每天閱讀
定期練習詠春拳
複製Follow再擁有一棟房
 
Getting取得或Having擁有(一棟房子、一部車子、一次升遷、一張證書、一座獎杯)
畢業證書
一部新車(Tesla或是高級有緣分的美車)
一座海外的房地產進行穩定收租
一個自動化且系統化的企業公司
一個每月自動化獲利的設計師平台『接案』
150萬以上的定存
更漂亮的衣服與西裝
 
Knowing知道(某個學術學門、自己的工作、特別的興趣知識)
NLP、肢體語言
西班牙的歷史
創業的知識
行銷的知識
小說
 
Relating關係(家人、朋友、同事)
有很多有錢人的朋友,可以互相交流學習的深度關係
 
Being存在狀態(成為自己的老闆、變得更壯、財務變得更加安全、變得更為滿足?)
更壯
更胖
成為自己的老闆(臺灣公里樹有限公司)
財務自由
日常生活更豐盛滿足(去餐館點自己愛吃的眼睛都不會眨一下,去買喜歡的東西眼睛都不會眨一下)
 
arrow
arrow
    文章標籤
    NLP 心想事成 行為科學
    全站熱搜

    Follow發路 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()